2006年03月24日
第1回「ライチ（レイシ）」
『美。医食同源』シリーズの第1回目は、世界三大美女のひとり楊貴妃がこよなく愛したライチ（レイシ）をとりあげます。
ライチの果肉は、消化機能の弱りを助けたり、咳を鎮めるはたらきがあります。
また、精神安定にもよいので、不眠症の方にもよいでしょう。ライチを食べると気持ちがスーッとして落ちつく感じがしませんか。
体の弱りによる月経の出血が止まらない貧血には、干した果実30グラムを水で煎じて服用します。
ライチだけでなく、ほかの果物もそうですが、果肉と種では多少効能が異なります。
種は「レイシ核」といい、冷えなどによる下腹部痛に効きます。この種を使う場合は、ほかの生薬とあわせて使いますので、漢方薬ということになります。
楊貴妃が好んだのは、イライラが鎮まり、よく眠れてお肌もきれいになったからではないでしょうか。
みなさまも、眠れない夜に一度試してみてはいかがでしょう。よく眠れて、お肌も美しくなるんだったら一石二鳥ですね。
ライチは、美容と健康の大きな味方。是非、一度お試しください。
投稿者 syoyodo : 16:53 | コメント (0) | トラックバック (0)
コメント
コメントを送ってください